İktidarsızlık, kademeli bir düşüş erkek cinsel fonksiyon. İlk aşamada endişe verici işaretler görünür, nadiren, zamanla onlar güçleniyor yokluğunda doğru yardım için erkek sağlığı bozulmasına neden sadece genel ama ve psikolojik zindelik erkek.
Bu yüzden önemlidir zamanında tanımak patoloji ve mümkün olduğunca çabuk harekete geçmek sorun giderme.
Usulsüzlük belirtileri
Temel belirtileri, alarm adamı şunlardır:
- yetersiz ereksiyon;
- azalması veya olmaması ereksiyon yeteneği, ne olduğunu yetersizlik erkekler neden gerilim penis rağmen, güçlü bir arzu;
- kaybı, ereksiyon boyunca cinsel ilişki sırasında değil, elde boşalma;
- eksikliği belirtileri istemsiz erkeklerde ereksiyon, gece ya da sabah zaman;
- erken boşalma ile kendini gösteren erişkin temsilcileri bir erkek ile unutulmaz bir cinsel deneyim;
- bir azalma ya da yokluğu, cinsel dürtü neden olan yetersizlik, cinsel ilişki.
Hatta son zamanlarda sorunlar kudret ile ilgili olup genellikle erkek yetişkinlik. Bugün patoloji etkiler giderek artan sayıda, güçlü seks genç yaşta.
İstatistiklere göre, dördüncü bölümü, erkek nüfusun muzdarip bozuklukları cinsel yaşam.
Sorunların nedenleri
Sorunu ile mücadele için, öncelikle nedenini bulmak, hangi oluştu bu bir suçtur.
Ana faktörler sonucunda, cinsel bozukluklar şunlardır:
- Düzensiz bir cinsel yaşam erkekler. Durum gerektirdiği kudret ve anormal cinsel davranış.
- Kronik hastalıkların varlığı. Azaltmak, cinsel dürtü diyabet, hipertansiyon, prostat hiperplazisi, patoloji endokrin sistem hastalıkları dolaşım sistemi, ağır karaciğer hasarı.
- Hastalığın enfeksiyöz kökenli. Verilen ilaçların ne zaman enfeksiyonlar, cinsel yolla bulaşan, önemli ölçüde etkileyebilir kudret. İhlaline yol ve mevcut genitoüriner hastalık – orşit, prostatit, üretrit, vesiculitis.
- Zararlı alışkanlıklar ve olumsuz çevresel faktörler. Cinsel bozukluklara neden olabilir, sigara, alkol, uyuşturucu, hareketsiz yaşam tarzı, yanlış beslenme ve yorgunluk, düzensiz uyku ve olumsuz iklim şartları.
- Hastalık ve yaralanmalar, üreme organları.
- Giyen çok dar samimi bir iç çamaşırı.
- Sorun sinir sistemi – sık sık stres, kavga ve başarısızlık. Genellikle bu tür bozuklukları cinsel yaşam geçicidir ve sonra kaybolur normalleştirme zor bir durum.
- Tam bir yedek cinsel ilişki kendini sevme.
- Yaşa bağlı değişiklikler. İlk rahatsız edici bozulma belirtileri kudret görünebilir zaten 40 yıl.
Bugüne kadar iktidarsızlık tedavisi etkili bir şekilde ve kısa bir süre içinde. Önemli olan mümkün olduğunca erken almak ortadan kaldırmak için uygun önlemleri bozuklukları.
Genel öneriler
Hızlı dönüş için normal bir kudret gerektirir tutan bütün karmaşık etkinlikleri:
- Çevrim normale uyku, dinlenme ve rahatlama erkek.
- Beslenme değişikliği. Diyet dahil etmek için tavsiye edilir yüksek gıdalar vitamin ve mineraller, protein ve diğer besin. Mutlaka eklemeniz gereken günlük menü yumurta, et, sebze ve meyve, süt ürünleri, fındık, taze yeşillik ve tahıl.
- Nötralizasyon psikolojik bir bariyer yoluyla iletişim kurmak, cinsel ortağı.
- Psikoterapi, bir yetersizlik sorunu ile başa çıkmak için kendi.
Sorun organik iktidarsızlık bağlıdır nedenleri ihlali ve ayrı ayrı seçilir, her bir erkek.
Nasıl olmalı, beslenme
Büyük bir rol iktidarsızlık tedavisi oynar uyum özel bir diyet. Menü erkekler bulunmalıdır yemekleri, ürünleri, sahip, yüksek vitamin içeriği, grup A, B ve E iyileştiren geçen sinir uyarılarının yanı sıra, ürünler, hizmet sağlayıcılar, etkinleştirme vücut üzerindeki etkisi.
Önerilen diyet dahil aşağıdaki onarıcı ürünler:
- ekşi keçi sütü;
- darı;
- yumurta – tavuk ve bıldırcın;
- bal;
- sebze ağırlıklı şalgam;
- balık, özellikle, pisi balığı, uskumru;
- bitkisel yağ;
- deniz ürünleri ağırlıklı, istiridye;
- bira mayası;
- domates;
- kuşburnu;
- sarımsak;
- zencefil;
- kereviz;
- kuru soğan,;
Hariç menü erkekler gerekir yapılan gıdalar, beyaz şeker ve beyaz un.
Yemek tarifleri, geleneksel tıp
Halk tıp birçok etkili tarifleri bir cinsel bozukluklar erkeklerde. Bu araçları hazırlamak kolay ve kullanılabilir, hem de içeren sadece doğal yararlı bileşenleri ve gerektiren büyük bir nakit harcama.
Maksimum etki için uygulama popüler tarifler mutlaka uyulması gereken hassasiyet pişirme şifalı ilaçlar, yanı sıra kuralları kendi kullanımı için.
Kurutulmuş tarihleri
Eşit parçaya alınır, kurutulmuş hurma, antep fıstığı, badem, ayva çekirdeği. Tüm bileşenleri gerekir, öğütmek ve tüketilmesi 100-150 gram bir gün.
Bal ve fındık
0,5 kg fındık karıştırmak için gerekli 300 gram bal ve 100 ml aloe suyu. Kabul karışımı içinde 30-40 gram.
Fesleğen helvası
1 litre haşlanmış kırmızı şarap doldurulur çiçekli düşer, çiy noktası: fesleğen, 2 yemek kaşığı yaprak ve ceviz 8 yemek kaşığı horseradish kökleri. Hazır kaynatma sarılmış kalın bir bez ve zaman demleyin, sonra süzün ve içecek 100 ml yemek yemeden önce günde 3 kez.
Şakayık tentürü
0.5 litre votka alınır, 1 yemek kaşığı kuru bitkiler. Karışımı ile şakayık demlenir devam 21 gün oda sıcaklığında, süzülmüş edilir ve 1 çay kaşığı 3 günde bir kez. Resepsiyon – 30 dakika önce yemek.
Tabanlı araçlar, soğan kabuğu
2 küçük avuç dolusu soğan kabuğu gerekir soğuk suda durulayın ve şekillendirin 700 ml kaynar su. Karışım konur, ateş ve haşlanmış 5 dakika boyunca. Araç daha sonra demlenir 1 saat süzülmüş. Tüketilmesi tavsiye edilir 30 dakika önce veya yemeklerden sonra 100 ml 3 kez bir gün.
Güçlü bir bitkisel infüzyon
Pişirme karışımı 100 gram ısırgan tohumu, 100 gram hint kamışı kökü, 70 gram tohum kuşkonmaz, 100 gram, kolza, 70 gram ebegümeci kökleri, 70 gram yaprak muz, 70 gram bedstraw, 70 gram kök bir kapsül dışına ve 70 gram yaprak leszczyny.
Toplam karışım ayrılmış 3 yemek kaşığı dökülür ve 3 bardak kaynamış su, demlenir, süzülmüş ve kabul bardak 3 kez devam uzunluğu.
Çim etki gücü artırmak için
İnfüzyon otlar üzerinde olumlu bir etkiye sahip erkek sağlığı: dilate kan damarları, düz kas gevşeme teşvik, olumlu etkiler kan.
Isırgan otu
Çim uygulanan ayrı ayrı veya birlikte, diğer şifalı bitkiler.
Pişirmek için et suyu 1 bardak kaynar su ile eritilir, 1 yemek kaşığı ısırgan otu. Bu hacim sarhoş 3 alımı gün boyunca.
Başka bir uygulama yöntemi bitkiler – karıştırma eşit parçaya ısırgan tohumu, bal ve kırmızı şarap ve benimseyen, tedavi edici ilaçlar yemeklerden önce.
Kekik
Kekik faydalı bir tedavi olarak, hem de önlenmesi için, iktidarsızlık, bph, prostatit ve diğer erkek hastalıkları. Çinko, içerdiği bitki, katkıda aktivite sperm ve testosteron üretimini.
Bir bardak kaynar su ekleyin 1 çorba kaşığı kurutulmuş çiçek kekik ve kabul devamında bulunuyor. Tedavi kursu – en fazla 6 ay.
Ginseng
İnfüzyon ginseng almak ½ kısmını yemek kaşığı kıyılmış kök bitkiler ile 350 gram bal. Ağırlık demlenir 1,5 hafta kabul edilen ve günde 3 kez.
Aracı iyi etkiler erkek sağlığı ve faaliyetleri endokrin sistem.
Önleyici tedbirler
Ortaya çıkmasını önlemek için ile ilgili sorunlar, cinsel hayat, her erkek her yaşta gözlemlemek için tavsiye edilir, aşağıdaki basit kuralları:
- Uyum, doğru çalışma modu, dinlenme, dinlendirici bir uyku.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı tutmak hiçbir kötü alışkanlıkları.
- Feragat, kesintiye uğrayan cinsel ilişki nasıl tesis koruma yöntemi.
- Zamanında tedavi ve önlenmesi, kalp, nörolojik, vasküler, endokrin ve karaciğer hastalıkları.
- Reddi yerine cinsel yaşam kendini sevme.
- Yaralanmaları önlemek genital organları.
- Reddi gelişigüzel cinsel ilişkiler.
- Zamanında giderilmesi hastalıklar genital organları.
- Düzenli cinsel hayat.
- Zamanında tedavi bozuklukları erektil yetenek istendiğinde ilk belirtileri.
Önleme azaltma potansiyelinin tüketilmesi tavsiye edilir uyarıcı bitkiler ve ilaçlar bunlara dayalı içeren gerekli erkek sağlığı için, E vitamini:
- küçük kök;
- Eleutherococcus;
- altın kökü;
- aralia;
- limon çince;
- kuşburnu;
- deniz dikeni meyve;
- fındık.
Mükemmel bir şekilde önleme ve tedavi azaltmak kudret, ziyaret hamamı, emı-kan dolaşımını ve sıkılaştırıcı vücut genel olarak. Yararı olacak bir ziyaret buharlı kullanarak huş süpürge.
Uygulamak için tavsiye edilmez, ayrıca kontrast duş, rehberlik jet, soğuk ve ılık su karın. Bu kan akışını arttırır samimi bir alanında erkekler.
Unutmayın! Herhangi bir ihlali önlemek çok daha kolay, daha uygulayın.
Eğer yine fark anksiyete belirtileri azaltmak potens uzmanına başvurup, mümkün olduğunca erken tanı için sapma ve nedenleri tanımlamak neden olan patoloji.
Bundan sonra doktorunuz yararlı öneriler kurtulmak bozuklukları, cinsel yaşam, tamamlayıcı, etkili kanıtlanmış halk yemek tarifleri doğal yararlı maddeler.